Fitness

Die besten Meditations- und Entspannungsübungen für Zwischendurch
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Du fühlst dich oft gestresst und ausgelaugt? Keine Sorge – so geht es vielen von uns. Denn nicht gerade selten kommt es vor, dass selbst unser normaler Alltag zu anstrengend ist und wir einfach nicht zur Ruhe kommen. Doch…

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Stress und Darmgesundheit
| Fitness | Healthy Life

Jeder Vorgang im Körper wird vom Nervensystem gesteuert. Dieses besteht aus Nervenzellen (Neuronen) und ist in das zentrale und das periphere Nervensystem unterteilt. Während sich das zentrale Nervensystem aus Gehirn und Rückenmark zusammensetzt, werden die Nerven der Organe im…

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