FOOD IS MEDICINE

Anißa Nowak

Life and Health Coaching

Ich helfe Menschen ihre Lebensqualität so zu verbessern, dass sie es nicht nur schaffen chronische Krankheiten zu verringern oder sogar zu heilen, sondern auch ihre gesamte Einstellung zum Leben positiv zu wandeln und auf die eigenen Selbstheilungskräfte wieder zu vertrauen.

Eine Diagnose vom Arzt ist eine Sache, was man dann damit macht ist eine andere und da komme ich ins Spiel. Leider ist es heute nämlich nicht mehr die Norm gesund zu sein und das habe zum einen durch meine eigene Geschichte erfahren, und zum anderen durch meine Ausbildung erkannt, dass ich mehr Menschen zurück zur Gesundheit verhelfen möchte. Dabei greife ich auf die Werkzeuge der funktionellen Medizin zurück, die den Ursachen der Symptome auf den Grund geht. Eine große Rolle dabei spielt, wie wir uns ernähren und welche Selbstheitlungsprozesse wir aktiv beeinflussen z.B. durch einen gesunden Schlaf oder Entspannungsmethoden. Durch Health Coaching gehen wir diese Säulen gemeinsam an und entdecken, was für dich der richtige Weg zur Heilung ist.

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Wie funktioniert Health Coaching?

DIE FÜNF SÄULEN DER FUNKTIONELLE MEDIZIN
Schlaf
Stress
Ernährung
Umwelteinflüsse
Bewegung

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